Už nebudete potřebovat čokoládu ani meditaci

Pobyt na pláži a koupání v moři má také pozitivní vliv na naše vnímání, navozuje lepší náladu a umí zahnat splín. Stejně jako když si dáte kousek čokolády, která působí proti stresu a špatné náladě. Takový stejný slastný pocit vám přinese pobyt u moře. Někteří odborníci dokonce potvrdili, že pobyt u moře vám může navodit i stav meditace. Stačí, když vypnete mobilní telefon a na jeden den se vzdáte všech technických vymožeností. Posadíte se na pláž a zavřete oči. Stačí, když budete zhluboka dýchat a vnímat všechny okolí zvuky. Vyčistíte si hlavu jako nikdy před tím.