Sport a jeho výhody
Máte problémy se spaním? Proběhněte se večer okolo bloku a budete spát, jako když vás do vody hodí. Ráno budete krásně odpočatí a soustředění.
Jak se ráno dostat do pohody? Zkuste ranní rozcvičku! Stačí 10 minut protahování či šlapání na rotopedu a hned se budete cítit lépe.
Sport prokrvuje! Sex po sportu je něco jako zasloužená odměna, orgány jsou krásně prokrvené a vy si to užijete jako nikdy.
Bolí vás hlava? Zapomeňte na polykání různých tablet a protáhněte si pořádně páteř. Rozdíl pocítíte prakticky ihned.
Snižte si hladinu krevních tuků! Sport vás zbaví jak cholesterolu, tak triglyceridů a navíc působí preventivně proti infarktu. A to si vaše tělo určitě zaslouží.