Myslíte si, že víte, co je pro vaše tělo nejlepší? Věda dokazuje, že některá konvenční fakta již nejsou pravdivá. O která se jedná? To se dozvíte v dnešním článku.
Vakcíny jsou nebezpečné
Skutečně věříte tomu, že očkování způsobuje autismus? Je to mýtus a spoustu lidí si spojuje konzervační látku thimerosal za riskantní. Tato látka se ve vakcínách objevuje jen zřídka. Faktem však zůstává, že u neočkovaných lidí, může dojít k propuknutí nemocí, které lékaři neviděli po celá desetiletí. Sečteno a podtrženo – vakcíny nezpůsobují autismus. Také nezhorší váš zdravotní stav, že byste se nakazili nemocí.
To platí i pro chřipku. Injikován je mrtvý virus, takže je nemožné z nemoci dostat „nemoc“. Lidé, kteří zažívají tuto reakci, pociťují jen nastartování imunitního systému. Dokonce i vakcíny, které obsahují živé formy viru, jako je vakcína MMR (spalničky, příušnice a zarděnky) používají oslabené formy viru a jsou pro většinu lidí bezpečné (za předpokladu, že nemají oslabený imunitní systém). Vakcíny ve skutečnosti zachraňují životy a nemocem předcházejí.
Potravinová alergie se nevyskytuje v pozdějších letech života
Potravinové alergie jsou bohužel na vzestupu a jsou stále závažnější a vědci si nejsou jisti, proč. Lidé si je vypěstují v kterékoliv fázi života a prakticky k jakémukoliv druhu jídla. Jejich účinky se pohybují od mírných až po závažné. Přestože došlo k určitému pokroku v expoziční terapii, která člověka vystavuje alergenům postupně, neznamená to, že alergičtí nebudou.
Astmatem trpí pouze děti
Stejně jako u alergií se astma vyvine stejně dobře i v dospělosti, i když jste ho nikdy předtím neměli.
Bílkoviny neškodí
Proteiny vás sice zasytí a zajistí pomalý vzestup přísunu kalorií, ale příliš mnoho živočišných bílkovin způsobí zvýšení kyselosti a rizika zánětu. To je spojeno s řadou chronických nemocí.
Nadšenci paleo-stravy tak zřejmě nebudou potěšeni, ale tohle klíč, jak zůstat mladý a zdravý po celý život nebude. Tělu stačí pouze 50 gramů bílkovin. Jednou z nejzdravějších věcí je vegetariánskou večeře a bílkoviny jíst zkrátka jen k snídani a obědu.
Zdroj: www.thehealthy.com
